FIT AB 60 Für alle Junggebliebenen ab 60 Jahre. Training der Ausdauer, Koordination und Kraft mit verschiedenen Geräten. Spiele zum Aufwärmen und für Zwischendurch. Dehnübungen und Kinesiologie zum Entspannen und für den Geist. Spielerisches Ausdauertraining mit Kräftigungsübungen durch verschiedene Geräte wie Overball, Hanteln, Gummibänder, Gewichtsmanschetten, Gymnastikband, sowie Dehnungsübungen. immer Montags von 17.00 - 18.00 Uhr Neueinsteiger herzlich willkommen Infos und Anmeldungen bei Anita Seebauer, Tel. 0 96 21/6 22 01