Yoga

Yoga ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, bei dem verschiedene Grundübungen mit der Atmung synchronisiert und zu einem Bewegungsfluss zusammengefügt werden. Dadurch werden insbesondere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Konzentration gefördert und Körper und Geist ins Gleichgewicht gebracht.

unter der Leitung von Maria Rösch.

Immer Montags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr  

Neuer Kurs ab 05.10.2020

10 Einheiten, Kosten für Mitglieder EUR 50,– / Nichtmitglieder EUR 70,–.

Anmeldungen bitte bei Helga Graf, Tel. 09621/33333 oder Anita Seebauer Tel. 09621/62201