Damengymnastik

Fitnessprogramm für Frauen aller Altersgruppen. Für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Gymnastik trainiert den ganzen Körper, gleicht Bewegungsmangel aus, kräftigt und strafft die gesamte Muskulatur, verbessert die Haltung sowie die Koordinationsfähigkeit des Körpers.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Montags 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

unter der Leitung von Gerda Fischer

Der Kurs findet außer an Feiertagen wöchentlich immer Montags statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die Teilnahme ist kostenlos.