Yoga ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, bei dem verschiedene Grundübungen mit der Atmung synchronisiert und zu einem Bewegungsfluss zusammengefügt werden. Dadurch werden insbesondere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Konzentration gefördert und Körper und Geist ins Gleichgewicht gebracht.

Unter der Leitung von Maria Rösch immer Montags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr. 10 Einheiten, Kosten für Mitglieder EUR 60,-- / Nichtmitglieder EUR 80,--. Anmeldungen bitte bei Anita Seebauer Tel. 09621/62201